《生活提示》 20210115 粗糧粉還是“粗糧”嗎？_CCTV節目官網-CCTV-1_央視網(cctv.com)

來源：央視網2021年01月15日 03:10

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來源：央視網

更新時間：2021年01月15日 03:10

視頻簡介：本期節目主要內容：隨着大家健康養生意識的增強，粗糧越來越受歡迎。粗糧中的膳食纖維有利於控制血糖還能防止便祕，但整粒的粗糧不利於吞嚥和消化，所以很多老年人會選擇粗糧粉，粗糧磨成粉不會破壞膳食纖維。（《生活提示》 20210115 粗糧粉還是“粗糧”嗎？）

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